Щелчки в суставах во время физ нагрузок

спросил 04 Янв, 17 от аноним в категории Здоровье
На каждой тренировке сталкиваюсь с этим. Щелчки в коленном, локтевом суставах во время физических нагрузок. Как от них избавиться и что является их причиной?

3 Ответы

ответил 05 Янв, 17 от суставы-щелчки- лечение-причины
Добрый день. У меня возникла подобная проблема. Занялась  поиском  информации о щелчках (хрусте) в суставах. Наткнулась на  очень интересное видео. В нем автор очень подробно рассказывает о  причинах возникновения щелчков,  о том какие щелчки являются вполне нормальным явлением, а на которые необходимо обязательно обратить внимание и обратиться  к доктору.

ответил 07 Янв, 17 от busher
Щелчки или хруст в суставах - это нормально, конечно, если при этом вы не испытываете неприятных ощущений. Такой хруст означает, что в суставе не хватает синовиальной (межсуставной) жидкости.

Что делать, чтобы избавиться от хруста в суставах, вы сможете узнать, если послушаете советы чемпионки по фитнесу в этом видео:

ответил 07 Янв, 17 от vitas64

Наш сустав довольно  сложно устроен и состоит из двух или нескольких трущихся поверхностей и прокладки между ними(хрящя) который смазывается синовиальной жидкости, содержащая кислород, азот и углекислый газ. При повышенных  нагрузках в ней происходит схлопывание пузырьков газа и раздаются щелчки. Возможно щелчки признак заболевания, когда жидкости в суставе не хватает для смазки и суставы трутся друг о друга всухую. Что  делать  если хрустят суставы и как  отличить норму хруста в суставах от патологии в этом видео расскажет чемпионка по фитнесу:

3,042 вопросов

5,219 ответов

1,935 пользователей

Сервис вопросов и ответов

...