закрыто Если 21 день ничего не есть, только по стакану воды, можно ли будет похудеть??

спросил 14 Июль, 17 от аноним
показан 30 Авг, 17 от rico

Если 21 день ничего не есть, только воду. два стакана утром. два на обед и два на ужин. можно ли будет похудеть??

закрыто с пометкой: ответ найден

3 Ответы

ответил 15 Июль, 17 от Наталья
Очень глупо ничего не есть, так ведь можно и умереть. И врачи не спасут! Следует есть каши, овощи, постное мясо, супы. Можно маленькими порциями, несколько раз в день. Лучше интенсивно занимайтесь спортом, пусть у вас будут достаточные физические нагрузки ежедневно - бегайте, плавайте, занимайтесь аэробикой и т.д. В этом случае вы похудеете. Нельзя исключать пищу совсем - это очень глупо и чревато для вас. Подружитесь со спортом. После регулярных занятий вы похудеете при правильном питании, исключите фастфуд, мучное, сладкое.
ответил 16 Июль, 17 от аноним
Да, конечно, три недели голодовки, это гарантированное похудение. Только почему лишь стакан воды? Пить надо много, постоянно, по чуть-чуть, мелкими глотками, иначе к истощению, ещё и обезвоживание присовокупится. Но главное, к тому, чтобы голодать 21 день идут обычно путём долгих прогрессирующих тренировок организма. Сначала голодают сутки, затем 3, неделю, 10 дней... Строго обязательно чистят кровь, печень, кишечник. Если этого не сделать, тело будет всасывать наколенные яды и вместо лечения получите массу проблем. К тому же, нужно провериться на сахар перед началом, на предрасположенность к диабету, исключить серьёзные болезни органов ЖКТ. Некоторые умудряются и 40 дней поститься на воде, но многие такие посты заканчиваются обмороками, приобретением острых и хронических болезней и даже смертями. Так что подходить к вопросу нужно категорически серьёзно и сначала подготовиться, выучить теорию, потренироваться.
ответил 16 Июль, 17 от аноним
Конечно можно похудеть,когда ничего не кушаешь.Но это очень жестко ничего не есть 21 день!Вы можете испортить себе желудок.Если вы готовы к такому испытанию,то гораздо лучше просто меньше кушать,пить больше воды,заниматься спортом и вы обязательно достигните положительного результата

3,042 вопросов

5,219 ответов

1,935 пользователей

Сервис вопросов и ответов

...