Вопросы Отзывы Приколы Питомцы

ПОМОГИТЕ!!! Сколько можно сбросить на водном голодании???

0 голосов
спросил 11 Март от аноним
я девушка 19 лет, вес 83 85 кг,  сколько я сброшу за 30 дней водного голодания то есть только чистая вода ???

5 Ответы

0 голосов
ответил 11 Март от Валерий
30 дней - срок вполне достаточный, чтобы при помощи влажного голодания привести свой вес к идеальному, а, учитывая Ваш юный возраст, для получения желаемого результата может потребоваться меньший срок. Только при проведении голодания следите за своим самочувствием, при необходимости прекратите голодать.
0 голосов
ответил 23 Март от Анна М.
Килограмм 15 точно сбросите - опыт моей подруги. Но я бы не рекомендовала вам голодать целый месяц. Поверьте - даже если вы выдержите этот срок, сбросите вес, то килограммы вернутся, как только вы опять перейдете на обычный рацион.

Попробуйте не водную, а жидкую диету. Она разрешает употребление чая с сахаром, нежирных бульонов, молока, соков и т.п. На такой диете можно сбросить 5 кг за полмесяца. Тоже неплохой результат!
0 голосов
ответил 25 Март от Анна
Длительное голодание - это серьезная процедура, если его неправильно провести можно нанести серьезный вред здоровью. Необходимо досконально изучить все аспекты голодания и как правильно из него выходить. Если неправильно из него выйти, можно даже умереть, также возможно серьезное ухудшение самочувствия во время голодания. Такие голодания нужно проводить только под контролем специалиста. Лучше откажитесь от мяса и перейдите на сыроедение. За месяц похудеете минимум на 10 кг.
0 голосов
ответил 30 Март от Константин
Скажу по опыту - здесь вопрос не в том, на сколько Вы похудеете. А в том - как быстро Вы вернете свой вес по окончании. Потому что при "водном голодании" организм перестраивается, происходит изменение обмена веществ. И когда вы закончите, то вся пища которую вы будете принимать - пойдет вам в плюс. И я свидетель, как некоторые после этого голодания - через пару недель набирали вес, больший чем перед голоданием.
0 голосов
ответил 12 Июнь от аноним
Без предварительной подготовки, включающей питьё например, касторового масла и крепкого ромашкового чая, а также серии предварительных голоданий, вы можете загреметь в реанимацию. А так сбросить можно много. Проблема только в том, что если вы до голодания не злоупотребляли вредными продуктами цивилизации в виде выпечки и химических вкусностей, то вы скорее всего, если не будете соблюдать дальнейшую диету, быстро наберёте свой вес обратно.

2,594 вопросов

4,961 ответов

393 комментариев

1,855 пользователей

Сервис вопросов и ответов

...