Вопросы Отзывы Приколы Питомцы

Я очень подавлена, я устала. Что делать ?

0 голосов
спросил 12 Март от аноним
Мне 15 лет я учусь в 9 классе. Я устала просто морально и физически. Скоро экзамены я ночами не сплю учу как только есть сил. Я прихожу  домой после учебы мне ничего не хочется, бывают моменты просто сижу и плачу. друзей у меня в школе нет и целыми днями я сижу одна в наушниках с музыкой. Задают очень много я ничего не успеваю, английский язык  учить три текста по 20 предложений и на тот же день поэма. Каждый день одно и тоже. Просто бывают моменты когда я забываю банально поесть, сижу за учебой и засыпаю.  Мне трудно.

1 Ответ

0 голосов
ответил 14 Март от Настя
В этом возрасте обычно бывает гормональный взрыв, организм взрослеет. И всё это на фоне нагрузки перед экзаменами. Вам надо успокоиться, поговорить с мамой, выполнять режим дня. рано ложиться спать, высыпаться, кушать витамины, принимать витамин б6 от нервов. Учите только основное, в виде тезисов, всё запомнить не получится. Совершайте прогулки на воздухе. Постарайтесь найти подружку в школе, чередуйте хороший от дых и немного учёбы. Общайтесь с родителями, пусть они вам окажут моральную поддержку.

2,515 вопросов

4,927 ответов

1,585 пользователей

Сервис вопросов и ответов

...